-
ସିଡ଼ି ଯନ୍ତ୍ରର ବ୍ୟବହାର ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ |
ପାହାଚ ପର୍ବତାରୋହୀ କେବଳ ଆପଣଙ୍କର ଶାରୀରିକ ସ୍ for ାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ନୁହେଁ, କ୍ରମାଗତ ବ୍ୟବହାର ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍, ାସ୍ଥ୍ୟ, ମାନସିକ ଦୃ ugh ତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଏଣ୍ଡୋରଫିନ୍ ର ଏକ ମନୋବଳ ବ r ାଇଥାଏ |ଏରୋବିକ୍ ବ୍ୟାୟାମ ଯେପରିକି ସନ୍ତରଣ, ଚାଲିବା, ଏବଂ ସିଡ଼ି ପର୍ବତାରୋହୀ ବ୍ୟାୟାମ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ମୃତିକୁ ଲାଭ ଦେଇପାରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ ...ଅଧିକ ପଢ -
ଏଲିପଟିକାଲ୍ ମେସିନ୍ ପାଇଁ କେତେ ପ୍ରତିରୋଧ ଉପଯୁକ୍ତ |
ଏଲିପଟିକାଲ୍ ମେସିନର ପ୍ରତିରୋଧକୁ ନିଜ ପରିସ୍ଥିତି ଅନୁଯାୟୀ ସଜାଡିହେବ, ଏବଂ ତୁମ ପାଇଁ ପ୍ରତିରୋଧ ଆକାର ଚୟନ କରି ତୁମେ ଏକ ଭଲ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇ ପାରିବ |ସାଧାରଣତ ,, ଏଲିପଟିକାଲ୍ ମେସିନ୍ ବିଭିନ୍ନ ଆକାର ଏବଂ କୋଣ ସହିତ ନିମ୍ନରୁ ଉଚ୍ଚକୁ ପରୀକ୍ଷଣ କରିପାରିବ ଯାହାକି ସବୁଠାରୁ ସୁଟାବଲ୍ ବାଛିବା ପାଇଁ ...ଅଧିକ ପଢ -
ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣର ଚକ୍ରବ୍ୟୁହ |
ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣର ଚକ୍ରବ୍ୟୁହ କଞ୍ଚାମାଲ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ ଯୋଗାଣ ଏବଂ ଚାହିଦାର ଦୁଇଟି ଦିଗରେ ପ୍ରତିଫଳିତ ହୋଇଛି |ଗୋଟିଏ ପଟେ ଷ୍ଟିଲ୍ ହେଉଛି ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣର ମୂଲ୍ୟର ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନ, ଏବଂ ଇସ୍ପାତ ମୂଲ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ସିଧାସଳଖ କୋରେ ଅନୁରୂପ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଘଟାଇବ ...ଅଧିକ ପଢ
