କାନ୍ଧ ପ୍ରେସର ଭୂମିକା |

ବସିଥିବା କାନ୍ଧ ପ୍ରେସ୍ ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣର ଭୂମିକା ହେଉଛି ଡେଲ୍ଟଏଡ୍ ମାଂସପେଶୀକୁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା |

ମାନବ ଡେଲ୍ଟଏଡକୁ ତିନୋଟି ବଣ୍ଡଲରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇଛି: ଆଗ, ମଧ୍ୟମ ଏବଂ ପଛ |ଏହି ଡିଭାଇସ୍ ମଧ୍ୟମ ଏବଂ ସାମ୍ନା ବଣ୍ଡଲ୍କୁ ଫଳପ୍ରଦ ଭାବରେ ବ୍ୟାୟାମ କରିପାରିବ, କିନ୍ତୁ ମ ically ଳିକ ଭାବରେ ଡେଲ୍ଟଏଡ୍ ର ପଛ ବଣ୍ଡଲ ଉପରେ କ effect ଣସି ପ୍ରଭାବ ପଡିବ ନାହିଁ |ଏହି ମେସିନରେ ସାଧାରଣତ different ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ହ୍ୟାଣ୍ଡଲ୍ ପୋଜିସନ୍, ଆଡଜଷ୍ଟେବଲ୍ ସିଟ୍ ଉଚ୍ଚତା ଥାଏ, ଏବଂ ଏହି ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଗତିର ପରିସର ବାଛିବା ସହିତ ମୁଖ୍ୟ ବ୍ୟାୟାମ ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠି ବାଛିବା ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ |

ବସିଥିବା କାନ୍ଧ ପ୍ରେସ୍ ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ ସହିତ ଯାହା ଡେଲ୍ଟଏଡ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରିପାରିବ, ସେଠାରେ ବସିଥିବା ଛାତି ପ୍ରେସ୍ ମଧ୍ୟ ଅଛି ଯାହା ପେକ୍ଟୋରାଲିସ୍ ମେଜରର ମଧ୍ୟମ ବିମ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରେ, ପେକ୍ଟୋରାଲିସ୍ ମେଜରର ଭିତର ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପାଇଁ ବସିଥିବା ଛାତି କ୍ଲମ୍ପ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପାଇଁ ବସିଥିବା ରୋଇଂ ମେସିନ୍ | ଲାଟିସିମସ୍ ଡୋର୍ସି ଏବଂ ଓଲିକ୍ ମାଂସପେଶୀ |ଚତୁର୍ଥାଂଶର ମଧ୍ୟମ ଏବଂ ତଳ ବିମ୍, ବସିଥିବା କାନ୍ଧ ଅପହରଣକାରୀ ହେଉଛି ଡେଲ୍ଟଏଡ୍ର ମଧ୍ୟମ ବିମ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା |