ଏକ ପାହାଚ ପର୍ବତାରୋହୀ କ’ଣ?

1983 ରେ ଏହାର ଡେବ୍ୟୁ ପରେ, ସିଡ଼ି ପର୍ବତାରୋହୀମାନେ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବ୍ୟାୟାମ ଭାବରେ ଲୋକପ୍ରିୟତା ହାସଲ କଲେ |ଆପଣ ଏହାକୁ ଏକ ସିଡ଼ି ପର୍ବତାରୋହୀ, ଷ୍ଟେପ୍ ମିଲ୍ ମେସିନ୍, କିମ୍ବା ସିଡ଼ି ଷ୍ଟେପର୍ ବୋଲି କୁହନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଯିବା ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଭଲ ଉପାୟ |

ତେବେ, କେବଳ ଏକ ପାହାଚ ପର୍ବତାରୋହୀ ଯନ୍ତ୍ର କ’ଣ?ଏକ ପାହାଚ ପର୍ବତାରୋହୀ ହେଉଛି ଏକ ଯନ୍ତ୍ର ଯାହାକି ଚ cl ିବା ପଦକ୍ଷେପର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ପୁନ oduc ପ୍ରକାଶ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |ଏହା ଏକ ପର୍ଯ୍ୟାୟ କ୍ରମ ସହିତ ଏକ ପ୍ଲାଟଫର୍ମ ବ୍ୟବହାର କରେ, ପ୍ରାୟତ a ଏକ ସମୟରେ ପାଞ୍ଚରୁ ପନ୍ଦର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଯାହା ବିଭିନ୍ନ ବେଗରେ ଉପରକୁ ଏବଂ ତଳକୁ ଗତି କରେ |ଏହି ମେସିନ୍ଗୁଡ଼ିକ ଏତେ ଲୋକପ୍ରିୟ ହେବାର ଏକ କାରଣ, ଯେହେତୁ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଉଭୟ ନିମ୍ନ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ପ୍ରଭାବ ହୋଇପାରେ |

ମେସିନରେ ଥିବା ପେଡାଲଗୁଡ଼ିକର କୋମଳତା ହେତୁ ବାସ୍ତବ ଜୀବନ ସିଡ଼ି ଅପେକ୍ଷା ଗଣ୍ଠିରେ ଏହା ସହଜ ହେବାକୁ ଲାଗେ |ଦ୍ରୁତ ଗତିର ଗତି ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ କାରଣ ପାହାଚ ପର୍ବତାରୋହୀ ଏକ ଲୁପ୍ ଉପରେ |ଏହାର ଅର୍ଥ ଉପଭୋକ୍ତା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କେବଳ କ୍ୟାଡେନ୍ସ ନୁହେଁ ବରଂ ଫର୍ମ ସହିତ ରହିବେ, ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ସେମାନେ ମେସିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି ଯାହା ଦ୍ injury ାରା ସେମାନଙ୍କର ଆଘାତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବ .ିବ ନାହିଁ।ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏକ ସିଡ଼ି ପର୍ବତାରୋହୀ ଅଧିକ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଏବଂ ନିମ୍ନ ପ୍ରଭାବରେ ସିଡ଼ି ଚ cl ିବା କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଅନୁକରଣ କରନ୍ତି |

ସନ୍ସଫୋର୍ସରୁ ବଜାରରେ ଅତ୍ୟାଧୁନିକ, କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ କାର୍ଡିଓ ଉପକରଣ ସହିତ ଟ୍ରେନ୍ |