-
ଗୋଟିଏରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ PEB301 ଏକ୍ସଟେନ୍ସନ୍ ଆଡଜଷ୍ଟେବଲ୍ ଏବି ରୋମାନ୍ ବେଞ୍ଚ |
ଉପଭୋକ୍ତାମାନଙ୍କୁ ଏକ ଉଚ୍ଚ-ତୀବ୍ରତା, ଉଚ୍ଚ-ଭଲ୍ୟୁମ୍ ବ୍ୟାୟାମ ଆରମ୍ଭ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଗରମ ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ, ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ଏବଂ ପରେ ଆଘାତକୁ ଏଡାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ଉପଭୋକ୍ତାମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ | -
PEB205 ଛୋଟ ସ୍କ୍ୱାଟ୍ ର୍ୟାକ୍ |
ମାଂସପେଶୀ ଚର୍ବି ଜାଳେ, ଏବଂ ଅଧିକ ମାଂସପେଶୀ ଅଧିକ ଚର୍ବି ଜାଳେ |ମାଂସପେଶୀ ଗଠନ ଏବଂ ଅଧିକ ଚର୍ବି ଜାଳିବା ପାଇଁ ସ୍କ୍ୱାଟସ୍ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ |ତୁମର ଯେତେ ମାଂସପେଶୀ ଅଛି, ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ ସମୟରେ ତୁମେ ଅଧିକ କ୍ୟାଲୋରୀ ଜାଳେ |ଯଦି ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ସ୍କ୍ୱାଟସ୍ ର ଏହି ମିଶ୍ରଣରେ ରୁହନ୍ତୁ |
ଏହା ନମନୀୟତା ସହିତ ଘନିଷ୍ଠ ଅଟେ, ପ୍ରତିବଦଳରେ ଅଧିକ ସନ୍ତୁଳନ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ତୁମର ପ୍ରଶିକ୍ଷଣରେ ଅଧିକ ମାଂସପେଶୀ ଗୋଷ୍ଠୀ ବିକାଶ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେଉଁମାନେ ଭାରୋତ୍ତୋଳନ ଗତିକୁ ନିମ୍ନ ଶରୀର ଭିତ୍ତିକ ଗତିବିଧି ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତି, ଅଧିକ ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି, ଯେପରି କଠିନ | ଟାଣ, ପୁସ୍-ଅପ୍, ଫ୍ରଣ୍ଟ୍ ସ୍କ୍ୱାଟସ୍, ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍, ଫୁସଫୁସ, ସିଙ୍ଗଲ୍ ଲେଗ୍ ସ୍କ୍ୱାଟସ୍ ଏବଂ ଲେଗ୍ ଲିଫ୍ଟ |
